挽回出轨老公心绝招10招

挽回出轨老公心绝招10招1

如何挽回出轨的老公?10个实用建议

1. 保持冷静：在发现丈夫外遇后，情绪可能会非常激动和混乱。然而，重要的是要保持冷静，并控制自己的情绪。

2. 沟通：坦率地与丈夫进行沟通至关重要。倾听他解释原因，并表达你自己内心的感受。

3. 寻求专业帮助：寻求专业心理辅导或夫妻治疗可以提供更好的指导和支持，帮助恢复信任和改善关系。

4. 给予空间：有时候，在外遇被揭露后给予彼此一些时间和空间能让双方冷静下来思考问题，从而找到解决之道。

5. 品味改变：尝试寻找夫妻共同的兴趣爱好，一起参与新的活动，增加互相之间的吸引力和默契。

6. 增强自信：出轨可能会打击你的自尊心。通过关注个人发展、健康生活方式和外貌修饰来提升自信。

7. 重建信任：恢复被破坏的信任需要时间和努力。遵守承诺，并逐渐建立起新的信任基础。

8. 共同规划未来：重新设定夫妻共同目标并制定长期计划可以帮助双方重新连接，并培养对彼此的依赖感。

9. 创造浪漫时刻：为夫妻关系注入浪漫元素，安排约会、旅行或其他特殊活动，让双方重新感受到彼此之间的吸引力。

10. 宽容与原谅：最终，挽回出轨老公需要宽容与原谅。虽然过去无法改变，但是选择向前看并给予机会重新开始是重要的。

挽回出轨老公心绝招10招2

10招挽回出轨老公的方法-让老公主动回心转意

1.千万不要冷战

“冷战”是对夫妻感情伤害最大的模式。要知道，妻子与丈夫冷战，不仅自己不舒服，而且能给丈夫带来的伤害其实比你想像中还要大。结婚时，女人想要爱情，男人想要依靠。然而，男性更多地追求一种社会价值感，他们需要他人的认同、鼓励来确定自己存在的价值。“冷战”，是让男人觉得自己没用的人，他接受不了你的感情，他就会开始恐慌，有些人会试图请求妻子的原谅，有些人比较硬，可能会去外面找对他依赖。

2.不要总是互相负责。

假如你还想挽回他，就不要老是说对方不好，如果你老是去说对方的不足，把所有的过错推给对方，对方会觉得你是来找他算账的，不是想跟他和好，所以指责对方的话少说，首先，每个人都不是十全十美的，你得说说你自己身上的问题，最好说得严重点，对方心软，说这些话完全不能成为和你在一起的理由，但是，可以缓和对方的情绪，增加平复的几率。要想挽回一段感情并非易事，需要大量的时间和精力，需要你的耐心和信心，互相挽回，也要提升自己的价值，当你不断变得优秀，又能掌握说话技巧，会发现，世界真的很美好，挽回感情其实不难!

3.消除彼此的误会

改变提升后，再次吸引击败第三者后，才是这段旅程的关键点，此时看你把握不住了。有人把自己在丈夫心目中的形象改良了一下，认为这个第三者是失败者，睡得无忧无虑。但忽视了近因效应的影响，又回到了以前轻松却又混乱的状态。近几年来，某人或某物在头脑中占了优势，从而改变了对那个人或那件事的一贯看法。但是在你丈夫的眼里，这就像刚刚看到一部电影的预告片，觉得是一部神作，等看正片时，才发现它味同嚼蜡，任谁都不会再有兴趣继续看下去，只会再去找更吸引人的作品。

4.调整好心态

首先调整好自己的心态。当得知老公出轨的时候，千万不能采取“一哭二闹三上吊”的方法。遇到这种事情心理上肯定会很愤怒很难受很焦急，但是你的哭闹只会增加老公对你的反感，徒增自己的痛苦。心态决定成败，如果自己很难做到保持冷静，建议寻求专业心理咨询师的情绪疏导。

5提升自身魅力

其实是自身魅力提升，“二次吸引”老公。老公出轨，在一定程度上说明你对他的吸引力下降了。与其自怨自艾，不如把时间和中心放在改造自己身上，提升自己的价值和魅力，将老公的目光重新吸引到你身上，这才是指标又治本的方法，虽然不能立竿见影，但通过这种方法让老公回心转意的，必然是老公再一次看到了你的好，以后会对你死心塌地。

6.积极表现，用实际行动证明。

人可能会说谎，但是实际行动不会作假。真正回心转意的老公，一定会在日常生活中的一点一滴中向妻子证明自己的心。而作为妻子，你自己应该是最了解自己老公的人。

7.肯定男人，多赞美他。

出轨回归家庭，在心里上也会受到一定的创伤，对婚姻产生不信任感。此时，女人应该多多赞美他，多多肯定他的价值，让他感受到自己的重要性，让他慢慢拾回信心。

很多时候，男人出轨后，女人以孩子为由不离婚，其实是因为自己太爱他，心里有太多的不甘心。忍到最后，可能才会发现，孩子不可能绑住男人的那双腿。如若他死性不改，又何必为他再浪费自己的青春。

8.亲密沟通，夫妻生活和谐。

以前，他会在人前装出一副美满的样子，回家连话都懒得和你说一句，不愿意沟通。

现在，没话找话，逗你开心，体谅你工作上的难处，带孩子的辛苦。

以前不愿意和你有太亲密的举动，精力分散在了外面，在夫妻生活上经常草草了事，或者懒得碰你一下。现在会主动亲吻，会顾虑到你的感受，生怕满足不了你。

9.给与老公一个自由空间

给老公相对自由的空间，同时设好底线。面对出轨回归的老公，聪明的妻子都有一个共性，就是给老公相对自由的空间，不要让他觉得这个家带给他太多的压抑和控制，也给予他足够的时间和信任，让他自己妥善处理好和第三者的关系，不要拖泥带水。但同时也要设好底线，就好像放风筝的时候，风筝飞得再高，线仍然要在手中握着，如果线断了，风筝也就飞远了。

想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。大多数男人出轨，并不是因为不再爱自己的妻子，而是因为长期的审美疲劳带来了厌倦感。婚姻和爱情相比，少了些许浪漫，多了很多琐碎，多了很多平淡。聪明的女人会想方设法克服婚姻带来的审美疲劳，而具体方法，当然要根据具体的情况制定，只有对症下药，才能药到病除。只有这样，才能让老公出轨回归之后的婚姻生活更加和睦。

10.面对出轨回归的老公，妻子要认清现实，理智对待，既然他已经有了悔过之心，所谓“浪子回头金不换”，你选择再给他一次机会，就要尝试着去重新接纳他。而且，也不要讲出轨的责任全部推卸给老公，其实任何一段失败的感情都是双方共同酿成的。

挽回出轨老公心绝招10招3

1. 诚实沟通：坦诚地与老公沟通自己的感受和想法，表达自己的疑虑和情感，听取他的回应和解释，以达成共识和理解。

2. 重视自己：保持自己的形象和精神状态，让老公感受到你的自信和魅力，增强对你的吸引力和认同感。

3. 关心关爱：温柔体贴地照顾老公的生活和情感需求，表达自己的关爱和支持，让他感受到你的关心和在意。

4. 吸引老公的注意力：以不同的方式吸引老公的注意力，例如在家里打扮得漂亮一些，制作美味的餐食，安排有趣的活动等等。

5. 制定新的规则： 同老公制定新的规则，例如加强沟通、限制外出等，让老公感受到你对这段关系的重视和自我改变的决心。

6. 深入了解老公： 深入了解老公的需求和想法，让他感到被尊重和关注，并在日常生活中满足他的各种需求。

7. 改善氛围： 保持积极向上的氛围和心态，避免争吵和冷战等负面情绪，增强亲密感和默契度。

8. 寻找共同点： 寻找你和老公之间的共同点，例如共同的爱好、兴趣和目标等，建立共同的价值观和理念，增强彼此间的认同感。

9. 改变思维模式： 尝试改变自己的思维模式，放下过去的恩怨和伤痛，理性地面对现实，重新审视自己和老公之间的关系。

10. 给予宽容和信任： 向老公表达自己对他的宽容和信任，相信他已经意识到错误并做出了改变，让他感到被接纳和被善待