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分手最佳挽回时间是多久

  • 2022-09-20 15:01:15
  • 原创:郭总
  • 来源:毛毛情感吧
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  • 共1739字,预读5分钟


分手最佳挽回时间是多久1

分手的类型决定最佳挽回时间: 1.一般分手——冷处理时间:一至两周(7-14天) 2.轻度真性分手——冷处理时间:两至三周(14到21天) 3.中度真性分手——冷处理时间:一个月(30天左右) 4.重度真性分手——冷处理时间:一个半月(45天左右) 5.原则问题分手(严重犯错)——冷处理时间:三个月至半年

在断开联系的期间会有一个感情的回溯过程,在你无纠缠的状态下对方会主动想起你们美好的回忆,这在心理学上也叫做“近因效应”,只要准确识别对方的情绪窗口,主动抛出台阶就可以挽回了。

一般会经历四个心理阶段:距离期→空白期→思考期→以及怀念期

1.距离期

也叫做排斥期,前任的负面情绪比较大,需要冷静和独处。

切记:不要反复纠缠,解释和道歉是没有用的,效果会适得其反,导致对方删除或者拉黑你。

正确操作方法:

减少联系或断联,接受分手的事实,不要骚扰对方,先降低前任的戒备心,建立关系舒适区。给彼此冷静的时间,防止关系再度恶化。

Ps:不要害怕被对方遗忘,甚至被新欢取代。一来对方没有健忘症,没有让你断联三年五载,正常在一周至两周内。二来就算出现新欢,旧情人的形象在前任心中的位置也是有的,一定要调整好心态,不要患得患失。

2.空白期

是指没有任何情绪波动的阶段,前任内心没有任何波澜,但并不代表戒备解除,很多人会误以为对方原谅自己了,开始继续骚扰以及求复合,这样只会让关系重新退回距离期。

这个阶段一定要保持疏离感,只能以普通朋友的身份来试探对方,不能逾越雷池。

切记: 1. 不聊和感情相关的话题,包括擦边球 2.不要发“早安、晚安”之类的话,清楚自己的定位 3.不要继续骚扰求复合,会让关系重新退回距离期。 4.联系的间隔控制在三四天一次,不可频繁,你要有自己的生活

正确操作方法:

可以开启请求帮助类的话题,从对方擅长的领域或者兴趣出发,也可以在节假日进行问候,刷一刷存在感。

举例:对方擅长楼市的走势,你可以问:“最近我朋友想要买房,有推荐的楼盘吗?”对方如果回复你了,可以展开来聊几句,当然还是要围绕买房的话题。聊完记得说“谢谢你的推荐,我会转达给他参考的,有空请你吃个饭”。

3.思考期

此时前任已恢复平静并趋于理性,会重新考量你们之间的关系,思考你们适不适合在一起,你们的爱情是否正确,即分手决定的合理化。

切记:不要聊分手的矛盾

不能提复合的想法

正确操作方法:

前任情绪容易反复无常,需要顺其自然,保持镇定,维持之前的状态。可以从普通朋友进阶到老朋友,聊聊近况,叙叙旧。尽量展示自己积极的变化,配合社交平台的展示,让对方继续产生好印象。主要目的是为接下来邀约见面做铺垫,只要对方不排斥你,基本上离成功还差一步。

4.怀念期

怀念期前任会想起你们之前美好的回忆,当你观察到对方在社交平台发一些情感类的图文,或者听一些情感类的音乐,主动与你在朋友圈互动,说明已经进入了怀念期。

切记:不要心急,守住底线,把握好分寸感 不要示好,自我感动,过度付出

正确操作方法:

这时候就可以提出具体的邀约,比如上次说好的答谢,这次就可以约对方看电影,吃饭,唱歌等,尽量选择之前常做的约会项目,去熟悉的地点,因为这些地点和项目可能都有可能勾起你们美好的回忆。

分手最佳挽回时间是多久2

分手后多久复合都很正常!

但最佳的复合时间是3个月左右。

为什么这么说呢?根据大众的心理适应期来看,分手后的7-15天还处在一个情绪爆发期,这个时候往往两个人处于一个被动攻击的谨慎状态,很难真正建立连接。

15-30天则是对方开始怀念你的时期,这时候你的出现可以刷新对方的认知,但是急于求和对方反而会回避拒绝。

30-60天则是一个习惯养成的过程,持续给对方铺垫舒适的情绪环境,让对方适应并享受跟你聊天的节奏。

接下来60-90天才是复合的关键时期,因为这时候对方对你的情绪浓度相对低,怀念程度相对高,所以最有利于复合。

有人可能会很疑惑,分手后几天就复合了难道不好吗?

我只能告诉你,不太乐观!要么你俩根本就没有分手,只是一种宣泄情绪的"假性分手",双方都没真正想过要离开。要么就是比假性分手更可怕的,是"假性复合"。

即冲动的,基于一方不切实际的承诺和另一方的幻想下的短暂复合,实则为下一次分手埋下隐患。

分手最佳挽回时间是多久3

第一个月左右; 做法应该是接纳对方的怨气横扫的这个时期,不急求挽回,不给对方压力,尽最大的努力包容对方的情绪。这个时候,你越是表现出强烈的需求感,对方的抗拒心理就会越强,他们会认为你再继续的索取与压制他们,他们自然是遇强则强,会更容易把你推远。

第二个月到第三个月左右; 不去过多打扰对方,做好价值的展示和吸引,培养好恒定的关系,例如先成为朋友,或者先成为最好的听众。明明知道对方在情绪释放的阶段,还去作儿对方的话,那就太不聪明了。

这个阶段更为形象的去说,就是属于“惯着”孩子的阶段。还没有到“打孩子”的阶段。所以重塑吸引,做好改变展示的同时,尽可能的让对方尽情的发泄对于之前恋爱的不满就可以。这个时期,别着急去想着引导他们,改变他们,没有用的,正在兴头上,很难听的进去道理。

第三个月到第四个月左右;这个阶段,就是可以进攻的时候了,毕竟前期的铺垫没有任何问题。这个时候,你就要开始聪明的,强势的,有技巧的,有方法的步步为营的去干预他们的思维了。要知道这个阶段他们已经开始了反思以及需求重生,换句话说这个时候的他们是“脆弱的”,容易被干扰的,容易被带领的,只要这个时候你做好两点,那么让对方回头的可能性就会大大的增加 ;

1 适当的施压 。前两个阶段你都没有给压力,所以这个阶段需要给对方的脑子上上弦了,适当的逼迫,有时候会有出其不意的效果。

2 需求引导的到位。你希望对方重新选择你,你不懂给予“好处”可是不行的。资源置换到位,才能完成

长期关系的稳定。这句话虽然说比较现实,但是也是一句真理。所以,你需要满足对方的一些预期的,如果预期产生偏差,对方依旧觉得你不适TA,那还是无用功,所以要找准对方的思维习惯,需求本质,然后给予一定的价值回馈。

四个月到六个月及以上;这个阶段,对方思维趋于理性,可能你会觉得对方雷打不通不动,异常坚定。但是世界上没有不透风的墙的,也没有什么一定挽回不了的人。人心毕竟肉长的,也不是石头做的呀。但是这个阶段难就难在,需要找准对方的人格特质,然后更加扎实,准确的去做吸引和说服。难就难在这个点上,其他到没有什么。至于怎么找,可以看看我的其他文章,在这里就不一一赘述了。毕竟每个人的思维方式与原生家庭都千差万别的,具体情况真的需要具体分析。

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